Os voy a exponer algunos principios para ser más felices, muy de moda últimamente, por la difusión mundial que ha hecho de ellos la prestigiosa Universidad de Harvard y veréis como el deporte se hace imprescindible en todos ellos: 1- Celebrar los fracasos: es imposible tratar de vivir sin emociones negativas ya que forman parte de … More 7 claves para ser feliz
Entendemos por “Running” ese fenómeno social surgido hace pocos años en España y hace varias décadas en otros países con más cultura deportiva, en el que a todo el mundo, haya o no hecho deporte alguna vez, le da por correr de manera continuada participando en pruebas populares con una gran masificación. Y es que … More El Running es contraproducente para los niños
En la sociedad actual estamos acostumbrados a valorar el más como mejor y eso no es cierto, especialmente en el mundo del deporte que busca la salud y el rendimiento. Sabéis que mi máxima en el entrenamiento es hacer lo mínimo necesario para obtener lo máximo posible, y es por ello que os quiero explicar … More Más no es mejor, y mejor es mejor
El mundo del deporte popular se está convirtiendo en una degeneración de los ideales de salud física, mental y social que son los que deberían primar en cualquier deportista popular, que busca encontrarse bien, o sea el 99,9% de los que hacemos deporte. No importa si somos jóvenes o mayores, tenemos o no tiempo disponible, … More El deseo de la épica
En el número 100 de este blog escribí 100 consejos para llevar una vida deportiva, y dado su buena acogida, decidí hacer algo parecido en el número 200 de la revista Sport Life de este mes, donde he incluido un artículo con 200 consejos sencillos para mejorar la salud partiendo de la premisa de que … More Consejos sencillos para mejorar la salud
deporteINTELIGENTE.com 