¡¡GRACIAS POR VISITAR MI BLOG!! Espero que te gusten los breves artículos que escribo con mucho cariño e ilusión para gente como tú.
Te dejo algunos datos que igual te interesan conocer:
CREACIÓN:
Este blog surge en 2010 para difundir periódicamente ciertos temas de interés que habitualmente comento con mis pupilos, y que quiero compartir de una manera lo más breve y entendible posible.
¿POR QUÉ EL NOMBRE «DEPORTE INTELIGENTE»?
Considero que el deporte y cualquier actividad física, no puede practicarse sin control, y requiere de raciocinio e inteligencia para sacar los mayores beneficios posibles, a nivel de salud y/o de rendimiento deportivo.
OBJETIVO:
Difundir artículos cortos y muy sencillos, con los que aprendas algo de utilidad para mejorar tu salud, y reflexiones sobre temas interesantes, que seguramente no te habías parado a pensar. Además, al escribirlos también me servirán a mí personalmente para afianzar ideas porque «cuando uno enseña… aprenden dos».
LECTORES:
Cualquier persona, independientemente de su edad, práctica deportiva y nivel, desde el oficinista que lleva una vida sedentaria y hace deporte de manera esporádica para desestresar y no engordar, pasando por la señora que sale a andar todos los días para bajar el colesterol, o el deportista ilusionado en afrontar sus retos deportivos como correr un maratón. Incluso también es de utilidad para gente inactiva que nunca hace deporte.
TEMÁTICA:
Son aspectos cotidianos de salud, fisiología, entrenamiento, preparación física, nutrición y psicología que suelo hablar con mis pupilos, familiares, amigos y conocidos a diario.
EXTENSIÓN:
Cada entrada ocupa algo menos de un foleo e intento «ir al grano». Como dato anecdótico decirte que suelo disfrutar escribiéndolos primeramente a mano.
LECTURA:
El tipo de letra más grande tiene la finalidad de facilitar no solo la lectura, sino que se esta sea más tranquila, y permita respetar las pertinentes pausas que inciten a la reflexión y asimilación de los contenidos.
Aclarada un poco la filosofía y características del Blog, llegamos al apartado de:
AUTOR:
Algunos me conoceréis personalmente, otros de vista, otros de leerme mensualmente en las revistas donde escribo, otros habréis oído hablar de mi, y otros ni me conozcáis. En cualquier caso, me presento muy brevemente:
Me llamo Miguel Ángel Rabanal San Román, nací en 1979 y resido en León (España).
Desde que tengo uso de razón, me fascina la actividad física, la nutrición y como llevar una vida saludable, y eso ha influido en que mi formación e inquietudes se hayan dirigido siempre en este sentido.
En la actualidad disfruto de mi labor de educador físico-deportivo (colegiado 9942).
No uso redes sociales y mis 2 páginas de Facebook las tengo desactivadas desde hace años, pero puedes seguirme suscribiéndote al blog, y si deseas conocer más datos relativos a mi formación, experiencia y otros datos, pincha AQUÍ
Para cualquier duda puedes escribir a dxt.inteligente@gmail.com
deporteINTELIGENTE.com 