La «receta» es moverse: El ejercicio físico como la mejor medicina del siglo XXI

1 agosto, 2026

Existe una frase que resume a la perfección el impacto de un estilo de vida activo: «Si el ejercicio físico fuera una pastilla, sería el medicamento más recetado y beneficioso del planeta». Esta premisa es el motor de la segunda edición de «La receta es moverse», una recopilación de trabajos elaborados por el alumnado de … More La «receta» es moverse: El ejercicio físico como la mejor medicina del siglo XXI

Lo que hace diferente a Luis de la Fuente no es el fútbol

18 julio, 2026

En un deporte donde parece que solo importan los resultados, Luis de la Fuente ha demostrado que también es posible hablar de valores, de familia,…. Nunca ha hecho de ello una campaña publicitaria. Al contrario. Su forma de vivir ha sido siempre discreta, natural y coherente. Quienes le conocen destacan que es el mismo delante … More Lo que hace diferente a Luis de la Fuente no es el fútbol

EL VALOR DE SEGUIR PENSANDO EN LOS TIEMPOS DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL

12 julio, 2026

Hubo un tiempo en el que parecía que el futuro pertenecía a quienes dominaban la tecnología. Era el consejo que se repetía una y otra vez: domina la informática y tendrás abiertas todas las puertas. Sin embargo, en muy pocos años el panorama ha cambiado. La inteligencia artificial ya programa, traduce idiomas, resume libros, resuelve … More EL VALOR DE SEGUIR PENSANDO EN LOS TIEMPOS DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL

ABURRIMIENTO INTELIGENTE: el descanso que tu mente necesita

2 julio, 2026

Llega el verano y las vacaciones, siendo en teoría el momento del año en el que más tiempo tenemos para descansar. Sin embargo, cada vez ocurre más lo contrario: llenamos los días de planes, viajes, actividades, comidas, fotos, redes sociales y la sensación de que hay que aprovechar cada minuto. Parece que descansar de verdad … More ABURRIMIENTO INTELIGENTE: el descanso que tu mente necesita

Menopausia: por qué te sientes más cansada, despistada e irritable (y qué puedes hacer para recuperar tu bienestar)

21 junio, 2026

La menopausia no es una enfermedad ni un fallo del organismo, pero tampoco es algo que debas sufrir en silencio. Se trata de una transición fisiológica profunda que afecta a mucho más que al sistema reproductivo. El cerebro, el metabolismo, el descanso, la regulación emocional y la percepción de la energía también experimentan cambios importantes. … More Menopausia: por qué te sientes más cansada, despistada e irritable (y qué puedes hacer para recuperar tu bienestar)