«Vive como si fueras a morir mañana, aprende como si el mundo fuese a durar para siempre (M. Gandhi)» Cautivados por los maratones que ha empezado a hacer nuestro amigo de 40 años, que nunca había hecho deporte, nos corroe un impulso natural de intentar ser “corredores”, clase social muy valorada actualmente. Parece que el … More De mayor quiero ser corredor
«El éxito es hijo de la audacia (Benjamin Disraeli)» Todos sabemos que cuanto menos pesemos, menos trabajo nos costará correr y en este sentido seguro que has experimentado lo costoso que es correr con una simple mochila aunque no sea muy pesada. Los corredores profesionales tienen esto muy claro y tratan de afinar su peso … More ¿Cómo influye el peso en el rendimiento de carrera?
Como todos los años, la obsesión por perder peso antes del verano hace que veamos más gente haciendo deporte, y en este sentido, cabe preguntarse… ¿cuál es el deporte favorito de los españoles? No es de sorprender que sean 12 millones de españoles los que opten por el running, y 10 millones por el gimnasio; … More ¿Cuál es el deporte preferido de los españoles?
Entendemos por “Running” ese fenómeno social surgido hace pocos años en España y hace varias décadas en otros países con más cultura deportiva, en el que a todo el mundo, haya o no hecho deporte alguna vez, le da por correr de manera continuada participando en pruebas populares con una gran masificación. Y es que … More El Running es contraproducente para los niños
Habrás oído de ciertas personas que salen a correr todos los días sin excepción, y el correr está tan instaurado en sus vidas que no pueden pasarse 24 horas sin calzarse unas zapatillas y puede que tú te preguntes, si esto es realmente saludable. En principio, te diré que no, aunque depende del tiempo y … More ¿Es bueno correr todos los días?
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