Etiqueta: consejos deportivos

Los 7 pecados capitales que cometí estas Navidades corriendo San Silvestres

16 enero, 2020

Hay veces que llevo el cuerpo al extremo y hago cosas que nunca recomendaría a mis pupilos, con vistas a experimentar lo prohibido en el deporte, y en esta ocasión competí en ¡¡7 San Silvestres en apenas 8 días!! Procedo a enseñaros los 7 pecados capitales que cometí y mi arrepentimiento como «CORREDOR PECADORR»: – … More Los 7 pecados capitales que cometí estas Navidades corriendo San Silvestres

Lo que es bueno para el bazo, es malo para el espinazo

16 diciembre, 2017

Este sabio refrán que decía el abuelo de uno de mis pupilos, y que el otro día saltó a colación en una conversación sobre entrenamiento, ha dado pie a un consejo de perogrullo pero que a menudo los deportistas pasamos por alto. La cuestión es que, quien más o quien menos, cuando practicamos una modalidad … More Lo que es bueno para el bazo, es malo para el espinazo

100 consejos para llevar una vida más deportiva

31 enero, 2015

El estilo de vida moderno reduce las oportunidades para que las personas se mantengan físicamente activas e induce a llevar un estilo de vida sedentario. Hoy en día, la constante y creciente presencia de atractivas actividades de ocio de carácter sedentario, que son divertidas para todas las edades, representan un incentivo añadido para mantenerse inactivo. … More 100 consejos para llevar una vida más deportiva