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by MIGUEL ANGEL RABANAL

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Etiqueta: salud mental

El círculo virtuoso del deporte

23 marzo, 2017

Lo normal es que hayas oído hablar del círculo vicioso que se produce en ciertos aspectos de la vida y que empeora nuestra salud, así cuando somos sedentarios o no hacemos deporte, el cuerpo se desadapta y cada vez le cuesta más moverse, y no es raro ver a gente, que incluso para ir a … More El círculo virtuoso del deporte

El círculo virtuoso del deporte

El Mindfulness en el deporte

4 febrero, 2017

Te preguntarás que significa este término tan raro que últimamente se está poniendo muy de moda en el mundo de la salud, pues bien, hace referencia al estado de atención plena en el que vivimos el presente, de forma intencionada y sin ningún tipo de filtro, donde la mente pone su atención en relacionarnos de … More El Mindfulness en el deporte

El Mindfulness en el deporte

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