Los buenos entrenadores no se rigen por las matemáticas

“Cuando las leyes de las matemáticas se refieren a la realidad, no son exactas, cuando son exactas, no se refieren a la realidad” (A. Einstein) Los entrenadores que siguen estrictas reglas matemáticas de números y cifras para entrenar a sus pupilos están abocados al fracaso, ya que el proceso de entrenamiento es algo más complejo … More Los buenos entrenadores no se rigen por las matemáticas

Haz lo mínimo necesario pero no lo máximo posible

Cuando hacemos deporte, pensamos que cuanto más entrenemos, más en forma estaremos y mejor rendiremos en cualquier competición, pero la realidad no es esa y hacer todo lo que podamos en cada entrenamiento, no es el mejor camino para progresar como deportistas. Estamos obcecados en que el que no sufre no gana (“no pain no … More Haz lo mínimo necesario pero no lo máximo posible