«El placer que acompaña al trabajo pone en olvido a la fatiga (Horacio)» Soportar una jornada laboral, en sus múltiples variantes, supone en mayor o menor medida un estrés psicológico que se alivia haciendo un poco de deporte al final del día. Entrenar por las calles donde resides o vas de viaje, aporta muchos beneficios … More Correr por la ciudad al salir de trabajar, ¡te hará sentir especial!
Soportar una jornada laboral, en sus múltiples variantes, supone en mayor o menor medida un estrés psicológico que se alivia haciendo un poco de deporte al final del día debido a sus múltiples beneficios mentales, que te resumo en estos diez: Anula la ansiedad: correr es más efectivo contra la ansiedad que muchos medicamentos debido … More 10 razones para salir a correr cuando acabas de trabajar
Correr se ha convertido en un deporte social de primer orden y cada vez son más los que se animan a probarlo seducidos por sus múltiples beneficios, no solo físicos sino también psíquicos y sobre todo sociales, sí sí, has oído bien, ¡sociales! y te preguntarás, ¿cómo un deporte individual y en apariencia aburrido como … More ¡¡Sigue a la manada!!
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