La fatiga mental merma el rendimiento del deportista de resistencia

«Es más fácil ser genial que tener sentido común (Jacinto Benavente)» Ciertos estudios como este de la Universidad de Bangor sugieren que una fatiga mental previa a un esfuerzo de resistencia hasta el agotamiento, merma el rendimiento considerablemente. Este estudio fue realizado sobre una bicicleta hasta el agotamiento, y aquellos que habían tenido una actividad … More La fatiga mental merma el rendimiento del deportista de resistencia

Los límites de la resistencia humana

Estamos preparados para tolerar grandes esfuerzos, mayores de lo que pensamos. Existen evidencias científicas de que podemos movernos de manera indefinida. Los genes del ser humano apenas se han modificado un 1% desde la era del paleolítico. Aún persisten ciertas tribus que realizan lo que se denomina “caza de persistencia”, que consiste en seguir a … More Los límites de la resistencia humana