«Hay que comer para vivir, y no vivir para comer (Molière)» Se estima que de media cada español cogerá en Navidad unos 4 kg de peso y que invertirá medio año en recuperar de nuevo el peso, pero… ¿Realmente comer un poco más en las comidas (Navidad, Año Nuevo y Reyes) y cenas (Nochebuena, Nochevieja … More ¿CÓMO HACER PARA NO GANAR PESO EN NAVIDAD?
Creo que la mayoría hemos relacionado el consumo de galletas como algo incluso saludable, o así nos lo han hecho creer ciertos organismos de salud que han defendido su consumo dentro de una alimentación variada y saludable, y es que esos organismos han recibido subvenciones para sus instituciones de ciertas marcas de galletas y otros … More Reflexionando sobre el consumo de galletas por Navidad
Llegada la Navidad, es el momento de deleitarse de las comidas y cenas más especiales del año frente a nuestros amigos y familiares, que a buen seguro nos harán disfrutar de unos buenos momentos, aunque pueden tener un final nefasto si no medimos y controlamos lo que comemos, dada la gran cantidad de calorías de … More Controlar lo que se come en Navidad
