Cuando hacemos cualquier actividad física de intensidad moderada y continuada como correr, andar, bailar o nadar se produce una subida momentánea de la tensión arterial y frecuencia cardiaca a la que el cuerpo responde en los momentos posteriores con una vasodilatación periférica. Ello implica que la presión arterial en reposo sea menor en los individuos … More Beneficios del ejercicio físico para la Hipertensión