Lo que es bueno para el bazo, es malo para el espinazo

Este sabio refrán que decía el abuelo de uno de mis pupilos, y que el otro día saltó a colación en una conversación sobre entrenamiento, ha dado pie a un consejo de perogrullo pero que a menudo los deportistas pasamos por alto. La cuestión es que, quien más o quien menos, cuando practicamos una modalidad … More Lo que es bueno para el bazo, es malo para el espinazo