En entredicho lo de “desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo”

Todos los refranes populares tienen algo de cierto, pero en este caso solo un poco, ya que desayunar de manera abundante no es la mejor manera para adelgazar. Para ello vamos a revisar un par de investigaciones relevantes que me gustaría comentar: Según un estudio que analizó a medio millar de personas que asistían a clínicas de … More En entredicho lo de “desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo”