Un calambre en los gemelos es un problema muy común que ocasiona que los músculos de la pantorrilla se contracturen y duelan en extremo. Normalmente sucede cuando hacemos deporte por un sobreesfuezo continuado o deshidratación, pero también puede suceder en la cama cuando estamos durmiendo sin razón aparente. Normalmente el dolor es temporal y desaparece … More ¿Por qué tenemos calambres en las pantorrillas por la noche y qué hacer?