Como afrontar el sufrimiento y el cansancio durante una carrera

Cuando competimos en cualquier carrera ya sea de asfalto, trail o triatlón, surgen sensaciones agónicas o de bajón que se pueden superar con sencillas técnicas psicológicas, pero antes de nada hay que dejar claro que por muy fuerte que seamos mentalmente, como no hayamos entrenado no tenemos nada que hacer, así que estos consejos son … More Como afrontar el sufrimiento y el cansancio durante una carrera