Apasionado del Deporte, el Entrenamiento, la Nutrición y la Vida Sana
De sobra sabemos que la actividad física es buena para la salud y que alarga la esperanza de vida. El primer estudio al respecto del que tengo constancia, es muy sencillo y se hizo a mediados del siglo pasado analizando como los conductores de los autobuses de Londres morían mucho más jóvenes que los cobradores, ya … More Si te paras…¡¡Te mueres!!
Llevo muchos años montando en bici, patinando, corriendo y haciendo caminatas por calles y caminos de muchos lugares, y no hay nada que me ponga más nervioso que encontrarme con un perro, sin saber si me va a morder o está jugando como siempre dicen los dueños. Lo que está claro es que cuando nos … More Como ahuyentar a un perro
Investigaciones recientes vienen a confirmar, que quien se ha dopado alguna vez tiene ventajas de por vida aún habiendo cumplido los pertinentes años de sanción y sin haberse dopado durante esos años, es decir, si un deportista después de haber sido pillado consumiendo sustancias dopantes y cumpliendo sus respectivos años de sanción, que en la … More Ante el dopaje… ¡condena de por vida!
Las diferentes fases del ciclo menstrual están marcadas por los cambios que se producen en el cuerpo femenino con la finalidad de prepararse para el embarazo. Aunque la duración media del ciclo es de 28 días, puede ser un poco más largo o corto dependiendo de cada mujer. Las diferentes fases del ciclo menstrual no … More Interacción del ciclo menstrual con la práctica deportiva
Este es un tema hasta hace poco relegado a un segundo plano pero que es tenido cada vez más en cuenta no solo por los deportistas profesionales sino para los que disfrutamos haciendo deporte de manera regular ya que las infecciones bucodentales son una causa más de lesión debido a que la sangre traslada las … More Salud bucodental en el deporte
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