«El que conoce poco, lo repite a menudo (Thomas Fuller)» Con el año nuevo, surgen nuevos propósitos y la salud se lleva la palma, por eso son muchos los que se abalanzan a calzarse sus zapatillas para ponerse en forma, pero lo correcto sería ponerse en forma antes de empezar a correr. Aunque parezca un … More No corras para cuidarte y cuídate para correr