Ya sabéis que en el deporte, entrenar más horas no es sinónimo de hacerlo mejor y en este sentido ya os comenté en una anterior entrega, que MÁS NO ES MEJOR, Y MEJOR ES MEJOR, por lo que no me extenderé demasiado en este artículo para que así os quede claro el mensaje. El entrenamiento … More ¿Cómo entrenar de manera inteligente?